Im vertrauensvollen Rahmen der Workshop-Gruppe öffnen wir den Raum für Träume und ungeahnte Spielräume. Wir widmen uns bekannten und verkannten Bedürfnissen und lenken den Blick
auf Erfahrungen, Fähigkeiten und Ressourcen. Durch reflektierende, kreative und körperorientierte Methoden sowie die Kraft des gemeinschaftlichen Austausches und des schönen Ortes
kannst du verborgene und ungelebte Sehsüchte in dir entdecken und ihnen deine Aufmerksamkeit schenken. Mit dem Wissen um deine Bedürfnisse, Wünsche und Fähigkeiten gestaltest du
deinen Weg. All das bildet die Grundlage für dich, um aktiv und selbstbestimmt ins Tun zu kommen.
Wir planen viel gemeinsame Zeit in und mit der Gruppe und gleichzeitig bekommst du genug Raum für deinen eigenen Prozess. Wir werden lachen, fühlen, in die Stille kommen und
vielleicht auch mal weinen und zweifeln, alles darf sein und alles ist in Ordnung! Wie tief du tauchen magst und was du geschehen lässt, was du für dich behältst oder in der
Gruppe teilst, bleibt dir überlassen. Denn du alleine trägst die Verantwortung für dich. Alles kann und nichts muss. Wir unterstützen dich und geben Impulse, wo es sie braucht.
Der Ort
Wir verbringen drei gemeinsame Tage auf dem zauberhaften Seminarhof Langensee, ein absoluter Ruheort direkt an einem schönen Badesee gelegen. Schwimmen, Ruderboot fahren,
Spazieren, Schafe füttern, auf der Wiese liegen, Sonnenuntergang beobachten, von der Sauna direkt in den See springen all das kannst du hier erleben. Unser Workshop findet in der
großzügigen Scheune statt oder unter freiem Himmel auf der Obstbaumwiese. Wir wohnen im liebevoll sanierten Gutshaus und in der alten Schmieden. Dieser geschmackvoll gestaltete
Ort umgeben von wunderschöner Natur ist mit seiner Kombination aus Gemütlichkeit und Weite perfekt, um zu entschleunigen und gleichzeitig produktiv an deinen Prozessen zu
arbeiten. Im Gutshof steht für jede Teilnehmerin ein Einzelzimmer in einer der vielen schönen Wohnungen des Hofes bereit. Zimmer und Vollverpflegung könnt ihr über den Gutshof
buchen. Auf dem weitläufigen Gelände und in den schönen Unterkünften hast du die Möglichkeit, dich ausserhalb der Workshop-Zeiten zurückzuziehen und Privatsphäre zu genießen. Das
vegetarische Essen wird durch die hauseigenen Köchinnen zubereitet. Das friedliche Land drum herum lockt zum Spazieren durch Feld und Wald, Vögel Beobachten oder zum Radeln durch
die sanft hügelige Landschaft am Ausläufer der Mecklenburger Seenplatte.
Ablauf
Hier ein kleiner Überblick über die einzelnen Tage:
Freitag
14:00 - 18:30 Uhr
Ein Blick in das Hier und Jetzt
Nach der individuellen Anreise um 13:00 Uhr auf dem Seminarhof Langensee begrüßen wir dich und stimmen uns gemeinsam in der Gruppe auf drei wundervolle und intensive Tage ein. Mit
einem Mix aus kreativen Methoden leiten wir dich an eine Momentaufnahme deiner Lebenssituationen entstehen zu lassen. Wir lassen die Bilder in der Gruppe wirken und nehmen wahr,
was leuchtet und was im Schatten steht. Wo möchtest du deine Aufmerksamkeit hinwenden und wo zieht es dich zur Veränderung?
Gegen 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen. Im Anschluss ist Zeit für Dich. Die kannst Du mit der Gruppe verbringen oder allein entspannen. Du entscheidest ganz spontan wonach Dir
ist; Natur, Badesee, Rückzug.
Samstag
9:30 -13:00 und 14:00 - 17:00 Uhr
Die Basis für Veränderung sichtbar und spürbar machen
Wir starten meditativ und kommen ins Träumen. Wünsche und Sehnsüchte werden heute richtig spürbar. Du greifst zurück auf Erfahrungen, die in deinem Körper gespeichert sind und
bekommst auf verschiedenen Ebenen Klarheit darüber, wohin es dich zieht. Wir nehmen uns Zeit wahrzunehmen, welche Bedürfnisse deinen Veränderungswünschen zugrunde liegen und
erforschen, welche Fähigkeiten und Erfahrungen du schon mitbringst, um einen neuen Weg einzuschlagen.
Wie am Freitagabend ist nach dem Workshop Zeit für das Abendessen (gegen 17:00 Uhr) und Dich. Vielleicht hast Du sogar Lust, die Sauna zu nutzen und/oder Zeit im oder am Badesee
zu verbringen.
Sonntag
9:30 - 14:00 Uhr
Übergang in den Alltag
Am Sonntag sammeln wir all die frisch gewonnenen Erkenntnisse des Wochenendes zusammen und schnüren Päckchen, die du mit in dein Alltagsleben nimmst. Wir schauen noch mal was dir
Energie raubt und was dir welche schenkt. Und mit Unterstützung der Gruppe entwickelst du Schritte, die du gehen willst, um deine Veränderungswünsche umzusetzen und die neuen
Erfahrungen in deinem Alltag zu verankern.
